Mit dem Fokus auf das SELBST schaffst Du eine gute Basis Dein Selbstwertgefühl zu stärken, Dich besser zu verstehen und Deine Fähigkeiten zu entdecken.

Du gewinnst nicht nur Sicherheit im Umgang mit Deinem Umfeld und in Deine Fähigkeiten, sondern wirst auch unabhängiger von äußeren Faktoren. Das bedeutet, dass positive oder negative Rückmeldungen Dich nicht mehr so stark beeinflussen.

Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten führt zu mehr Selbstbewusstsein, Authentizität, klarer Abgrenzung und somit zu einer starken Persönlichkeit.