SELBST-Vertrauen, SELBST-Reflexion, SELBST-Führung.

Mit dem Fokus auf Dein SELBST schaffst Du eine gute Basis für Deine Bedürfnisse. Sobald Du lernst bedürfnisorientiert zu handeln, 

• stärkst Du Deine Ressourcen,
• entwickelst Deine Fähigkeiten,
• gewinnst Du Sicherheit im Umgang mit Dir und Deinem Umfeld,
• positive oder negative Rückmeldungen beeinflussen Dich nicht.

Der wohlwollende Umgang mit Dir fördert Dein Selbstbewusstsein, reduziert Stress, führt zu Authentizität und klarer Abgrenzung.