Alles über das WIE! Innere Haltung

Warum du dich nicht um Geringschätzung kümmern sollst, sondern um Wertschätzung

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Vielleicht gibt es bei dir auf der Arbeit, in der Familie oder unter Freunden und Bekannten, jemanden, der ein geringschätzendes Verhalten an den Tag legt. Das ist ärgerlich und raubt dir möglicherweise viel Energie. Wertschätzung dagegen – erhöht dein Wohlbefinden durch die Ausschüttung von Endorphin, – verbessert deine Konzentration, – stärkt deine Beziehungen, – steigert die Leistungskraft. Du möchtest wissen,…

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How to get out of „Komfortzone“!

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Du hast bereits „Was ist die Komfort-, Lern-, und Panikzone?“ und „Trotz Angst die Komfortzone verlassen“ gelesen und möchtest jetzt wissen wie Du die Komfortzone verlassen kannst? Heute findest Du Ideen und Vorschläge, die Du dafür gut nutzen kannst. Keine Sorge. Du musst keinen Marathon laufen, einen Berg erklimmen, oder auf geliebte Serien verzichten. Es ist völlig ok, wenn Du…

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